Det är mindre än två månader kvar. Till starten har gått. I Vasaloppet.
Träningsfacit hittills:
21 dec 2 mil i konstnöspåret i Norberg. Fina spår. Klart väder.
23 dec 3 mil som ovan. Fina spår. Klart väder
25 dec 1 mil som ovan. Lite isigt. Mulet
26 dec 2 mil som ovan. Mycket isigt. Mulet o lite regn.
29 dec simning i Kristiansborg. 1250 m.
31 dec styrketräning på landstingsgymmet och jogging dit och hem.
2 januari 4,2 mil längdskidåkning i konstnöspåret i Avesta. Fina spår, lätt snöfall. -2 grader.
3 januari 2,1 mil i konstnöspåret, Lugnet i Falun. Fina spår. Mulet till halvklart. Jävligt stel i kroppen efter gårdagen. -3 grader
4 januari 1,6 mil i konstsnöspåret i Norberg. Ganska fina spår, lite isigt. Klart väder. -4 grader.
Summa skidmil 4 januari: 16.
Fortsättning följer.
2 kommentarer:
Jag är grymt imponerad men inte förvånad. Sätter 100 kronor på att du vinner din åldersklass. Kommer följa Vasaloppet med stort intresse - på tv!
Kram!
Carina
Tack för supporten - men förvänta dig inte att vinna vadet. Mitt mål är att komma i mål... Och eftersom jag inte är seedad står jag först i startled 10...
Skicka en kommentar